Quién nos iba a decir que por causa de una pandemia causada por un virus, acabaríamos la mayoría de nosotros trabajando desde casa e íbamos a ir directamente de la cama a la silla de la cocina y luego a la silla de trabajo, eso si hay suerte y resulta que la silla de trabajo no es la misma que la silla de la cocina…
En este momento te encuentras en el maravilloso momento de tu vida en el que se te da la oportunidad de escoger tu propia silla de trabajo o de oficina. Al igual que elegir pareja es algo que debes meditar para lograr el encaje perfecto y que supere siempre a la silla de la cocina.
En este artículo te voy a mostrar cuáles son las mejores y más asequibles opciones que hay en el mercado para poder elegir la silla que te acompañará y te cogerá a lo largo los próximos años.
A la hora de evaluar hemos tenido en cuenta dos cosas:
1-ASPECTOS ERGONÓMICOS de la silla. Si no tienes claros cuáles son los aspectos posturales a tener en cuenta, te sugiero que hagas el siguientes mini TEST SILLA,
2-Material de elaboración y durabilidad y por lo tanto el PRECIO.
No hemos tenido en cuenta el aspecto estético porque consideramos que las otras variables son imprescindibles para la Toma de Decisión en la Compra. De hecho, te recomiendo que no hagas caso del aspecto estético a menos que no te importe para nada el dinero y no haya otro producto que supere en ventajas el que a ti te gusta más.
Para ponerte más fácil esto, hemos seleccionado aquellas Sillas de Oficina o de trabajo en casa que tienen un aspecto más afable, con colores más neutrales y que resulten menos aparatosas.
Indice de Contenido:
- La Mejor Opción Calidad- Precio
- La Mejor Opción Espaldas Frías
- Silla de Escritorio Más Versátil
- Silla de Escritorio Más Vendida
- La Silla para Expertos
1. LA MEJOR OPCION CALIDAD-PRECIO
En cada silla de oficina os indico los ajustes que lleva incorporados cada silla. Por una parte, no todas las sillas de oficina tienen todos los ajustes, pero por otro lado todas tienen los ajustes básicos como son la altura del asiento, inclinación del respaldo y altura del respaldo.
Pero quizá lo más importantes sean los otros ajustes como el lumbar o la profundidad del asiento y serán estos los que te empujen más en la decisión de compra. Por esosi una silla no dispone de ajuste de altura en asiento, mira si tiene ajuste lumbar vertical que, a veces, es mucho mejor que la característica básica.
FIXKIT SILLA OFICINA ERGONÓMICA
Por algo más de 100 euros tienes a tu alcance una de las mejores sillas de oficina o de trabajo que se pueden encontrar en el mercado. Cumple con todos los requisitos generales ergonómicos para poder satisfacer nuestro bienestar corporal, es decir, aquellas que permiten la mejor adaptación de nuestro cuerpo al equipo que nos sustenta y nos ayuda a mantener nuestra postura corporal de forma idónea, evitando así los trastornos musculoesqueléticos típicos, derivados de la actividad desarrollada en Oficina.
Os mostramos una de las mejores sillas que os podéis comprar con un precio verdaderamente óptimo.
AJUSTES PERMITIDOS:
Altura asiento SI
Inclinación respaldo ( hasta 65º) SI
Elevación de respaldo SI
Apoyabrazos( ajuste vertical y rotatorio) SI
Reposacabezas SI
Profundidad de asiento ( cojín deslizable) SI
Ajuste Lumbar SI
¿Qué nos Ofrece esta Silla?
Ofrece casi todos los ajustes necesarios para que encajéis bien el uno con el otro.
El elemento que hace a esta silla diferente del resto es el asiento deslizable, ya que no todas las sillas lo tienen, si tienes el fémur largo no importa lo que mida el cojín, ya que se puede desplazar de 44 a 54 cmts
Otras dos características importantes son el diámetro que forman las cincopatas de acero le confieren mucha estabilidad y quela hace bastante recogida y no entorpeciendo la posición de nuestros pies. La otra característica es un añadido curioso que tiene en el respaldo: una percha para colgar nuestra chaqueta en el momento de sentarnos. A mí me encanta esta característica porque soy del tipo de persona que siempre tiene la espalda fría en invierno.
El montaje es sencillo, el tejido es lavable y transpirable y las 5. La silla soporta un peso de 150 kg y el montaje es relativamente fácil.
Vamos, si quieres gastarte poco más de 100 euros esta es tu silla de oficina, garantizado.
- LA MEJOR OPCIÓN ESPALDAS FRÍAS
SILLA DE OFICINA OFFICE HIPPO
No nos engañemos, el tejido transpirable es el mejor para determinadas épocas del año pero si lo que buscamos es una silla para trabajar en casa ocho horas seguidas, o incluso más, necesitamos una silla que se adapte a las condiciones climáticas de nuestro hogar. La verdad es que hay muchas personas, como yo, que prefieren las sillas con el respaldo acolchado por el calorcito que les proporciona.
Teniendo en cuenta los parámetros de Calidad-Precio que hace buscar lo mejor, más barato y que nos dure el mayor tiempo posible, hemos encontrado una que cumple con los requisitos ergonómicos que consideramos necesarios y además posee muy buena crítica por parte de sus usuarios.
Lo más destacable de esta silla es que permite deslizar el asiento y dispone de un sistema de ajuste lumbar que funciona inflando la zona lumbar con aire mediante la acción de una pequeña bomba de aire.
El asiento es realmente cómodo y no si no quieres nos tocas el borde del mismo con la parte interna de las rodillas.
AJUSTES PERMITIDOS
Altura asiento SI
Inclinación respaldo ( abatible) SI
Elevación de respaldo SI
Apoyabrazos (ajuste vertical)
Reposacabezas NO
Profundidad de asiento ( cojín deslizable)SI
Ajuste lumbar (Se hincha con una bomba de mano)SI
Tienes silla para unos cuantos años ya que está construida con unos materiales son de muy buena calidad por eso la convierten en una silla muy robusta, sin nada de balanceo. Aunque su nombre indica lo contrario no es una silla aparatosa que ocupe mucho sitio, digamos que es bastante discreta, nada parecido a al siguiente:
El montaje es un poquito más complicado que otras pero no es nada del otro mundo.
3.SILLA DE ESCRITORIO MÁS VERSÁTIL
CORSAIR T3 RUSH
No deja de ser una silla de escritorio diseñada para también para videojuegos. Nos fijamos en ella por su versatilidad y por los materiales con los que está confeccionada.
Centrémonos en las ventajas que tiene:
AJUSTES PERMITIDOS
Altura asiento SI
Inclinación respaldo ( abatible hasta 180º) SI
Elevación de respaldo NO
Reposacabezas SI
Profundidad de asiento NO
Ajuste lumbar ( CojínViscoelástico)SI
Apoyabrazos SI
Dispone de dos cojines viscoelásticos, uno para la zona lumbar y otro para el reposacabezas. El cojín lumbar se puede subir y bajar hasta conseguir el ajuste adecuado a nuestras lumbares.
La silla tiene una estructura de acero integrada en la parte posterior de la espalda y en las patas, lo que la hace muy en resistente y estable, evitando así el desagradable balanceo.El tejido es transpirable y lavable, no es de rejilla y da cierto calor en la espalda. Su reposabrazos se mueve en sentido vertical y rota a derecha e izquierda, así impedimos que nos pueda molestar.
Por supuesto, se puede ajustar en altura pero hay que tener en cuenta que en este tipode sillas el asiento mide 50 cms.y es conveniente evitar que el borde del asiento roce con la parte anterior de las rodillas.
- SILLA DE OFICINA MÁS VENDIDA
SONGMICS OBG56L
Curiosamente una de las sillas más vendidas y con más valoraciones positivas por parte de los usuarios o clientes es la silla que menos ajustes permite.
Pero algo la hará diferente al resto para que tanta gente opte por ella en vez de por otras más adaptables. La clave está en el diseño. Con las sillas de escritorio tipo Gaming y con ellas sucedelo mismo que con los asientos de los coches, que normalmente sólo permiten ajustes de elevación del asiento e inclinación del respaldo.Esta carencia o déficit lo han de suplantar con un diseño muy bien elaborado que se adapte a la mayoría de los cuerpos humanos. En este punto viene el problema, con la gran variabilidad de dimensiones en los seres humanos y la poca capacidad de ajuste que tiene, se puede concluir que esta silla te puede resultar cómoda si mides menos de 1,80 cmts y no necesitas tener la cabeza pegada al asiento mientras trabajas.
Quiero señalar que a mí me resulta francamente imposible mantener la cabeza pegada al reposacabezas mientras escribo, intentando mantener al mismo tiempo la vista puesta en la pantalla con una inclinación de 60º entre el borde superior de la pantalla y el extremo anterior del teclado. Esa es la recomendación ergonómica más adecuada y que nos da el Ministerio de Trabajo. Lo mismo me ocurre cuando escribo sobre papel, que es algo que también solemos hacer los adultos.
A veces me pregunto para qué vale el reposacabezas mientras trabajas ¿para liberar energía después de suspirar o bufar? Bueno, muchas personas descansan la cabeza a ratitos. Yo hago movimientos circulares con el cuello cada 20 min. En cualquier caso, si quieres reposacabezas, aquí o tienes, pero no se ajusta.
Está fabricada en piel sintética y resulta muy suave al tacto, es por eso que la mayoría de las valoraciones que tiene, que son miles se centran es que se está muy a gustirrín
AJUSTES PERMITIDOS
Altura asiento SI
Elevación de respaldo NO
Inclinación respaldo (leve inclinación )SI
Reposacabezas NO
Apoyabrazos NO
Profundidad de asiento NO
Ajuste lumbar NO
5. SILLA PARA EXPERTOS.
SHIHOO
Te presento una de las sillas de oficina más completa que encontrarás por un precio hipercompetitivo. No es raro que sea una de las sillas más vendidas y que más comentarios positivos tiene por parte de los usuarios. Las dos cosas que hacen sobresalir a esta silla de oficina son, por una parte el ajuste lumbar y por otra el pedazo de asiento que lleva incorporado.
AJUSTES PERMITIDOS :
Altura asiento SI
Elevación de respaldo NO
Inclinación respaldo ( hasta 65º) SI
Reposacabezas SI
Apoyabrazos( ajuste vertical y rotatorio) SI
Profundidad de asiento ( cojín deslizable) SI
Ajuste Lumbar SI
El ajuste lumbar dispone de una rosca para variar tanto la profundidad como la altura del apoyo y esto hace que se ajuste perfectamente al hueco de nuestra espalda. No es algo que tengan todas las sillas y todo depende de la importancia que tenga esta zona del cuerpo para ti. Todas las sillas de oficina que os enseñamos son ergonómicas pero existen algunas que tienen su plus, y en este caso, el ajuste lumbar es un plus.
La otra ventaja desde mi punto de vista es el asiento porque está muy bien fabricado con buenos materiales acolchados y es hipercómodo.
Lo que diferencia el asiento de esta silla de oficina de las demás diferenciar del resto es que es unasiento con una leve caída en el borde de las rodillas que hace que no se note apenas presión. Sólo mide de largo 43 centímetros pero tiene 51 cmts de ancho y además tiene forma de W lo que hace que te sientes siempre en el centro del asiento.
Por favor, antes de decidirte a comprar ninguna silla, dedícale un momentito a contestar estas preguntas del Test y comprueba que la silla que te llevas cumple con estos requisitos y recomendaciones.
TEST ERGONÓMICO
ESTABILIDAD
¿Su silla de trabajo le permite una posición estable (exenta de desplazamientos involuntarios, balanceos, riesgo de caídas, etc…)
¿La silla dispone de cinco puntos de apoyo en el suelo
CONFORTABILIDAD
¿El diseño de la silla le parece adecuado para permitirle una libertad de movimientos y una postura confortable?
¿Puede apoyar la espalda completamente en el respaldo sin que el borde del asiento le presione la parte posterior de las piernas?
¿El asiento tiene el borde anterior adecuadamente redondeado?
¿El asiento está recubierto de un material transpirable?
¿Le resulta incómoda la inclinación del plano del asiento?
AJUSTE
¿Es regulable la altura del asiento?
¿El respaldo es reclinable y su altura regulable? Debe cumplir las dos condiciones, pero la altura se puede ver sustituida con el ajuste lumbar.
Me recuerda a un caso similar que leí hace poco. Esto realmente ayuda a profundizar el tema.
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How to Remove Laugh Lines?
How to Remove Laugh Lines?
Laughter is often associated with joy and happiness, but it can also leave behind visible lines
on the face known as “laugh lines.” These
creases form due to repeated facial movements and skin aging.
Over time, your skin may lose elasticity, causing these lines to
become more pronounced. Whether you want to reduce them for a more youthful appearance or simply minimize their visibility,
there are several options available.
Understanding Laugh Lines
Laugh lines, also called facial creases or wrinkles, occur when the skin loses its elasticity and begins to sag around areas
like the eyes, mouth, and cheeks. The constant movement of facial
muscles during laughing, smiling, or even talking can contribute to these lines.
They are a natural part of aging but can be addressed through various
treatments.
Treatment Options
There are multiple approaches to eliminate laugh lines, each with its own benefits and potential outcomes.
One popular method is using injectable fillers.
These fillers, such as Restylane or Juvederm, are injected beneath the skin to add
volume and lift the facial structure, smoothing out visible creases.
Another option is Botox, which works by temporarily freezing the muscles responsible
for fine lines, preventing them from deepening.
Additionally, treatments like Thermage or laser therapy can target deeper layers of
skin to promote collagen production and tighten skin tissue.
For a more physical approach, microdermabrasion can be used to gently
exfoliate the surface layer of skin, reducing the appearance of lines.
Choosing the Right Approach
When considering which treatment is best for you, it’s important to evaluate your lifestyle and goals.
For instance, if you’re looking for a non-invasive option with temporary results, Botox or fillers might be ideal.
On the other hand, if you prefer a more long-term solution, surgical procedures like
a facelift could be a better fit. Consulting with a qualified dermatologist or cosmetic surgeon can help you make an informed decision tailored to your specific needs.
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